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TREINO EM FOCO

Olá Meninas...

Nada melhor do que estar se sentindo bem não é mesmo?!?!?!

Pois eh e para isso é necessário que cuidemos do nosso corpo, em todos os sentidos... Se alimentando bem, se hidratando, MALHANDO, descansando BEM, pois afinal de contas ninguém é de ferro não é mesmo... rsrsrs

E por isso hoje trouxe algumas informações sobre alguns efeitos da malhação para o nosso corpo....

vejam abaixo:


Portanto, de agora em diante sabemos que malhar faz bem e que nós precisamos praticar atividade física...

Beijinhos


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